नमस्कार hindiscitech.com में आपका स्वागत है बर्फ की मदद से आप स्किन से संबंधित कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं हम देखते हैं कि गर्मियों के सीज़न में चेहरे का निखार ना सिर्फ खोने लगता है बल्कि और ज्यादा आने से चेहरे पर पिंपल्स भी आ जाते हैं ऐसे में आइस थैरेपी से ना सिर्फ आपके चेहरे के दाग धब्बे ठीक हो जाते हैं. बल्कि इससे चेहरे पर ग्लो भी आता है
चेहरे पर बर्फ लगाने के फायदे
चेहरे पर रोजाना बर्फ़ के टुकड़े को लगाने से कील मुंहासे और जूलिया भी दूर हो सकती है दिनभर काम की थकान, देर रात जागना, लैपटॉप कंप्यूटर पर काम करने के बाद अगर आप आँखों पर बर्फ़ की मालिश करते हैं तो दिन में तनाव के साथ साथ आँखों की सूजन भी ठीक हो जाती है आंखो में एक नई चमक सी आ जाती है आँखों पर बर्फ़ लगाने से सूजन, दर्द और सूखापन जैसे लक्षणों से भी राहत मीलती है इसलिए यह सूखी आंख लाल आंख और आंखो के दर्द की समस्या होने पर भी मदद कर सकता है
ठंडक से ब्लड वेसल का कॉन्ट्रैक्शन होता है ये काले घेरे और सूजी हुई आँखों की परेशानियों में भी सुधार लाता है आँखों की थकान होने पर आज के समय में ज्यादा वक्त तक फ़ोन लैपटॉप के इस्तेमाल से आँखों को थकान महसूस हो सकती है यह आगे जाकर गंभीर बीमारी बन सकती है ऐसे में आँखों पर बर्फ़ लगाना फायदेमंद हो सकता है ये आँखों को फ्रेश महसूस करवा सकता है यह डार्क सर्कल की समस्या को भी ठीक करने में फायदेमंद है.
आँखों के लाल होने पर बड़े शहरों में रहने वाले लोग, चाहे वह घर पर हों या बाहर हो, प्रदूषण का सामना हर किसी को करना पड़ता है यही कारण है कि आंखो में जलन, आँखों का लाल होना जैसी समस्याएं आम हो गई है प्रदूषण के कारण आँखों में ऑक्सीजन की कमी भी होने लगती है, जिससे एक समय के बाद दृष्टि भी कमजोर हो सकती है इसके लिए आप दिन में एक बार आम पर बर्फ़ की सिकाई भी कर सकते हैं बर्फ़ के टुकड़े आँखों के डार्क सर्कल को कम करने के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं
डार्क सर्कल होने पर बर्फ के गोले लगाने के फायदे
डार्क सर्कल में आइस क्यूब को गुलाबजल और खीरे के रस के साथ लगाने से बहुत फायदा होता है अगर आप ये उपाय कुछ दिन तक लगातार करेंगे तो जल्द ही आपको इसके रिज़ल्ट दिखाई देने लगेंगे आँखों के संक्रमण से बचाव बर्फ़ की सेंक आँखों से संक्रमण से बचाव में भी बहुत लाभदायक है किसी भी प्रकार की आंख की बीमारी में आंख पर ठंडी से एक फायदेमंद होती है आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट करने के बाद आइस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं चेहरे पर बर्फ़ लगाने का तरीका दो मिनट से ज्यादा चेहरे पर बर्फ़ नहीं रखनी चाहिए सप्ताह में तीन से चार बार सुबह एक आइस क्यूब से चेहरे की मसाज कर सकते हैं ऐसा करने से लंबे समय तक आपके चेहरे और आँखों पर ताजगी बनी रहेंगी ..
