नमस्कार मैं hindiscitech.com में आप सभी का स्वागत करता हूँ Babugosha नाशपाती की तरह ही दिखने वाला एक फल होता है लेकिन Babugosha खाने में बहुत ही मुलायम होता है साथ ही नाशपाती से अधिक मीठा भी होता है Babugosha गर्मियों और बरसात के सीज़न में आने वाला फल है तो आइए जानते हैं कि इसे खाने के फायदे क्या है?
Babugosha फल क्या है?
बाबूगोशा फल भारत में बहुत लोकप्रिय फल हैं और तमिल में इन्हें ‘कुथु’ भी कहा जाता है। यह उनके मीठे स्वाद और बनावट के कारण है। कहा जाता है कि जब फल पक जाता है तो उसमें गन्ने के खेतों की महक जैसी महक आती है। पकने पर गंध तेज हो जाती है और गंध को मीठा, खट्टा, नमकीन, कड़वा या मसालेदार भी बताया जाता है। इस फल की कई किस्में हैं लेकिन केवल दो प्रकार हैं – बाबूगोशा (हरा) और लोहित (लाल)।
Babugosha खाने के फायदे
Babugosha खाने का सबसे अच्छा फायदा यह है कि इसे रोजाना अपनी डाइट में शामिल करके आप अपने शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बहुत आसानी से बढ़ा सकते हैं और प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत कर सकते हैं Babugosha खाने का दूसरा फायदा यह है कि पाचन क्रिया को बेहतरीन बनाने के लिए यह पाचक रसों को सक्रिय करता है, बल्कि आंसुओं की क्रियाविधि को भी बेहतर बनाता है अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो इससे बेहतर कोई फल नहीं है आप के लिए बाबुषा बेटा मीन्स C से भरपूर होता है और वजन कम करने में मददगार है रोग से पीड़ित होने पर एनीमिया, कटिया आदि में बाबूगोसा का सेवन काफी लाभप्रद साबित होता है इसमें आयोडीन भी भरपूर मात्रा में होता है ये घाव को जल्दी भरने में सहायक है कैंसर से बचाव में सहायक होने के साथ साथ हृदय के लिए लाभदायक है और आपकी त्वचा एवं आँखों को भी फायदा पहुंचाता है
